早教专家表示，小朋友的忍耐力，其实与其年龄成反比，然而“耐性”这种特质，必须从小开始培养。

 

　　方法1：刻意让孩子等待
　　佳佳通常总是迫不及待地想得到东西，如看动画片、切开刚买回的西瓜或是再讲一个故事等等。佳佳妈妈都会告诉她，她可以得到，但需要等一会儿。给佳佳时间用来体会和比较，让她明白“等待”是一种什么感受，这段时间里可以为孩子唱个短小的歌曲或是从1数到10。这样孩子就能了解“等待”只是一小段时间。

　　提示：也可以在孩子等待的时间里干点事，譬如妈妈接电话时，让孩子安静1分钟。如果孩子能安安静静地等待了这1分钟，妈妈应该这样表扬他：“你真有耐心，能在妈妈说话的时候自己玩。”如果孩子不能乖乖听话，那么接下来的1分钟可以不理会他，并且向他说明为什么。这样做，需要父母硬下心肠，不然训练将会前功尽弃。

　　方法2：暂时转移注意力
　　当父母正要和朋友交谈时，不妨给孩子一个他平时没有见过或者不怎么让他玩的小东西转移他的注意力。当孩子弄明白那是一件什么东西时，或是他能用那玩意儿做什么的时候，你已经结束谈话了。

　　提示：如果父母给3~4岁的孩子一个玩具，意味着父母要替他对自己的行为负责，对训练孩子的耐心不利。不妨让孩子在等待的时间里画张图，或是自己看看书等，做一些孩子平时比较感兴趣的事情，让孩子学会自己选择如何打发时间。

　　方法3：默契沟通的技巧
　　如果父母在路上碰到熟人需要交谈几句，此时孩子想要得到关注，可以事先训练他与父母的默契。譬如让孩子把手放到父母的手上，父母握住他的手，以此告诉他：我知道你的要求，我会尽快满足你。这种方式可以在和孩子沟通的同时不必中断与人的谈话。

孩子从一出生，便需要安全感。有安全感的孩子，身体健康，思维敏捷，情绪稳定快乐，个性活泼开朗，学习有信心，做事有勇气，能与人和睦相处，容易接受和适应群体活动，潜能可得到最大的发挥。
 

 

　　不过，想帮助孩子获得安全感，倒不是要父母整天抱着娇嫩的婴儿，看着活泼的幼儿，处处保护，时时提防，真要这样做，孩子反而会变得依赖、胆小；也不是让孩子过分独立，要怎样便怎样，这样做孩子会变得任性、放纵而不受控制，难以与他人相处，甚至具有极强的侵略性或破坏性。要孩子得到真正的安全感，只有在特定的范畴之内，遵守基本的规则，训练孩子自由而不放纵，独立而不排斥群体。

 

　　具体做法如下：

　　设置安全的环境

　　安全的起居和活动环境是孩子获得安全感的基本条件：
　　孩子住所的光线要柔和，避免刺激孩子的眼睛；
　　孩子蹒跚学步时，应尽量在平坦的路面上进行，以防孩子跌倒，产生恐惧心理；
　　给孩子预备一把适合他自己身材的小椅子，让他坐下来时双脚可以落地；假如没有合适的椅子，宁可让孩子坐在干净的地上，也不要将他放在高椅或高桌上；

　　孩子不喜欢颜色灰暗、形状丑陋、难于操作和容易损坏的玩具。因此，为孩子选择安全、坚固、颜色柔和、形状可爱、易于操作的玩具，也是帮助孩子建立安全感的重要因素。

 

　　提供自我的空间

　　孩子自幼便需要"自我中心"的安全感。给孩子一个固定的角落，即使家里并不宽敞，这个角落也是他们的"安全小天地"。一本属于他的图书，一个属于他的洋娃娃，甚至一张属于他的废纸，他都会得到极大的心理满足，感到自我的安全。

 

　　给予温柔的声音

　　害怕响亮的声音是幼童与生俱来的天性，婴儿听到巨响，会四肢伸张，有惊怕的表现。根据多方面的实验，器物的噪音、巨大的声响，都会令孩子感到惧怕。

　　因此，用温柔的声音、温柔的言语同孩子讲话，给孩子播放柔和优美的音乐，有助于孩子建立安全感。
安排熟悉的机会

 

　　幼儿进入一个陌生环境以前，找机会先让他熟悉一下。比如入园以前，家长应先带孩子参观幼儿园，让他熟悉新环境及幼儿园的老师，这可以驱除孩子对新环境的抵触和惧怕心理。

　　对于提早入学的孩子，如果心理适应能力实在跟不上，家长可以考虑让孩子重读。有些家长担心"留级"会让孩子心理不安，其实事实并非如此。重读的孩子，有熟悉和重复的机会，更容易获得安全感。

 

　　使用明白的语言

　　不明白的语言，会使孩子无所适从，从而产生对环境适应的障碍。愈是幼小的孩子，愈需要使用"明白的语言"跟他们沟通，以帮助其建立安全感。

 

　　有一位母亲，把3岁的孩子送到一个只说英语的幼儿游戏小组去学英语。这个孩子突然被放进一个不明白的语言环境中，不但失去安全感，而且失去学习的兴趣，最后还因为紧张染上了遗尿的习惯。

 

　　重视睡前的陪伴

　　婴儿入睡前，母亲若能哼一首温柔的歌曲，轻轻地道声"晚安"，他们虽然不一定明白母亲说什么，但已领略到母亲的爱，便会安静而甜蜜地带着安全感入睡。幼儿入睡前，父母亲应尽可能陪伴在旁，哪怕只有短短的几分钟；说声"宝宝，晚安！""宝宝，睡觉了，明天我们一起吃早餐。"这些爱与关怀的言语，会让孩子充分地感受到父母亲对他的爱。这种时刻，不是金钱可以买到的，也不是保姆或任何其他人可以代替的。